今天小编为大家伙推荐一道补血的养生早餐,它就是当归煮鸡蛋,主要由中药材当归和鸡蛋煮熟,女性不容错过,每天早上吃一个,具有补益气血,调经止痛,让你的子宫越来越干净,但是也并不是所有人都能够食用,我们一起跟着小编来聊一聊关于鸡蛋的养生功效吧。

功效:当归是我们生活中最为常见的中药材,当归是“妇科圣药”,此物味甘,常用当归煮鸡蛋,能够起到通经调经,活络止痛的作用,治疗月经不调,缓解痛经,腹痛等症,对身体虚弱的人,每天早上吃一个,妇科炎症得到明显的改善。

其次,当归是上等的补血良品,常食此物,能够起到滋补气血,补气活血的作用,还能够缓解体质虚寒,很多人面黄肌瘦,气血不足的人,不妨多食此物,让你的脸色更红润,手脚不再冰凉,早知早好。

另外,当归中富含大量的矿物质成分,对人的身体有帮助,能够调节血脂,抑制血小板的凝聚,消除血液中的粘稠度,还能够预防心血管疾病,稳定血压,保持血管的通畅,早知早健康。

第一禁忌:虽然当归煮鸡蛋的保健价值非常高,对于肠胃不好的人不宜食用,进入人类肠道以后,不容易消化和吸收,加重肠胃功能负担,对健康非常不利。

第二禁忌:孕妇不能够食用当归煮鸡蛋,会对子宫产生刺激,让子宫收缩,导致胎动或者流产,对胎儿非常不利。

你们有没有吃过当归煮鸡蛋吗?(所有图片来自网络)

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